Manfaat Luar Biasa Kopi Hijau Untuk Kesehatan Tubuh Kita

manfaat-green-coffeTradisional – Minum secangkir kopi hijau, memang terasa nikmat tidak kalah dengan jenis kopi lainnya. Dimana kandungan asam klorogenat yang ada didalamnya bisa menambah efek baik bagi kesehatan tubuh anda. Sebab dari asam klorogenat tersebut nantinya akan berperan penting sebagai antioksidan, yang bisa dimanfaatkan untuk menunjang tubuh agar bisa melakukan kinerja dengan baik dan sehat.

Tapi, biji kopi hijau ini mempunyai aroma khas kopi ketimbang dengan jenis kopi lainnya dan rasanya cenderung sedikit lebih pahit. Tapi tahukah anda, bahwa di balik itu semua ternyata kopi hijau ini bisa dijadikan sebagai bahan alami untuk melawan beberapa penyakit.

Asal mula green coffe ini berasal dari biji kopi yang tidak digoreng atau dipanggang terlebih dahulu. Sehingga jenis minuman ini diciptakan untuk diseduh dan sama dengan minuman teh. Selain itu juga banyak yang mengklaim tentang beberapa manfaat kopi hijau untuk tubuh yang luar biasa, seperti:

green-coffe-jpg090
Untuk menurunkan berat badan
Kopi hijau ini memang dikenal cukup mampu menurunkan berat badan, dan bisa membantu dalam program diet anda. Hal ini berdasarkan hasil dari penelitian pada tahun 2001 yang menunjukkan bahwa ekstrak daru kopi hijau sangat efektif untuk menurunkan berat badan jika dibandingkan dengan plasebo.

Baca Juga : Resep Diet Alami Dengan Menggunakan Green Coffe

Membantu melembabkan kulit anda
Kandungan asam lemak dan ester yang terdapat pada kopi hijau ini bisa anda manfaatkan untuk memelihara sekaligus melembabkan kulit anda. Dimana kedua kandungan tersebut mencakup arachidonic Asam, Asam oleat, dan Asam linoleat yang semuanya baik untuk menjaga kulit agar tidak mudah kendur, dan tidak cepat kering. Sehingga mengkonsumsi kopi hijau akan sangat baik untuk melembabkan kulit anda.

Membantu menurunkan tekanan darah
Khasiat kopi hijau ini juga memang terbukti bisa menurunkan tekanan darah dalam tubuh, hal ini dibuktikan ketika para peneliti mengumpulkan 117 pria yang mempunyai tekanan darah tinggi ringan yang kemudian mereka disuguhkan dengan kopi hijau dan plasebo dan dikonsumsi selama kurun waktu 28 hari, dan hasilnya ialah tekanan darah yang sudah dialami tersebut bisa menurun, dibandingkan dengan konsumsi plasebo. Dari penelitian inilah kopi hijau dinyatakan memang mampu memberikan khasiat yang luar biasa untuk menurunkan tekanan darah.

Meningkatkan metabolisme dalam tubuh
Dengan kandungan klorogenat yang terdapat pada kopi hijau ini, artinya akan diproduksi tubuh menjadi zat antioksidan yang bisa meningkatkan metabolisme dalam tubuh anda. Sehingga khasiat yang terdapat pada kopi hijau ini tidak kalah dengan kopi sajian lain yang anda konsumsi.

Menyembuhkan penyakit alzheimer
Pada tahun 2012 berdasarkan penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kopi bisa membantu melindungi tubuh dari resiko penyakit alzheimer, yang diklaim termasuk penyakit yang serius. Bahkan dengan mengkonsumsi teh hijau ini bisa membantu tubuh untuk melawan resistensi insulin dalam tubuh. Tapi perlu diperhatikan juga, sebelum mengkonsumsi kopi hijau ini anda harus mengetahui dosis atau takaran dalam mengkonsumsinya. Hal ini karena jika terlalu banyak mengkonsumsi kopi hijau dalam jangka panjang, bisa menimbulkan kekhawatiran yang mana bisa meningkatkan kadar homosistein yang merupakan asam amino yang bisa menyebabkan penyakit jantung. Jadi penting bagi anda untuk mengetahui takaran dalam mengkonsumsi kopi hijau tersebut.

Untuk detoksifikasi alami
Ekstrak kopi hijau juga bisa bermanfaat sebagai pendetoks tubuh secara alami. Dimana kandungan kopi hijau bisa membersihkan racun yang terdapat pada organ hati. Bahkan kopi hijau juga akan membersihkan lemak yang tidak diperlukan oleh tubuh, kolesterol jahat, dan yang lainnya. Sehingga kopi hijau ini bisa memberikan efek dalam meningkatkan fungsi organ dalam tubuh. Untuk itu konsumsilah kopi hijau secara tepat untuk meningkatkan kesehatan pada tubuh anda.

Artikel Lainnya : Bahan Dan Cara Alami Yang Ampuh Atasi Gigitan Nyamuk

tradisionalin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *