Resep Diet Alami Dengan Menggunakan Green Coffe

green-coffee-bean-pelangsing

Resep Obat Tradisional | Diet untuk menurunkan berat badan dengan cara berolahraga pastinya sudah terdengar biasa. Makan makanan yang tinggi serat dengan porsi yang dikurangi demi mendapatkan tubuh yang langsing seakan itu menyiksa diri. Tapi tahukah anda, bahwa dengan meminum kopi bisa memerangi lemak sampai menurunkan berat badan?

Green Coffe atau kopi hijau memang sudah lama terdengar hanya saja masih awam dan jarang terdengar. Padahal green coffe ini disebut-sebut sebagai cara alternatif diet alami untuk melangsingkan tubuh dan dipercaya mempunyai khasiat untuk memelihara kesehatan tubuh. Dan selain dikonsumsi layaknya kopi biasa (diseduh), kopi hijau juga ada dalam bentuk ekstrak kopi hijau yang dikemas dalam bentuk kapsul atau pil.

Bahkan di luar negeri, biji kopi asli dan berwarna kehijauan ini dijual dengan harga yang bervariasi dan bisa dengan mudah didapat baik itu di toko-toko yang menjual produk kesehatan, ataupun di toko online.

Apa itu green coffe lalu apa keistimewaannya?

green-coffeBiji kopi ketika baru dipetik dari tanamannya mempunyai warna kehijauan. Dan yang membuat kopi menjadi berwarna gelap kecoklatan yang kita temui adalah hasil dari pemanggangan. Biji kopi yang dipanggang terlebih dahulu bertujuan untuk mempertahankan rasa, aroma, dan tahan lama. Selain itu, menjadi lebih mudah digiling untuk dijadikan sebagai bubuk kopi dan nantinya lebih mudah diseduh sebagai minuman.

Biji kopi yang masih alami dan juga asli mempunyai banyak konsentrasi asam klorogenat yang sangat tinggi. Asam klorogenat ini diyakini mempunyai efek antioksidan yang sangat tinggi untuk membuang racun dalam tubuh. Tapi sayangnya, kopi hitam yang kita minum di pagi hari sudah kehilangan sebagian besar asam klorogenatnya sehingga khasiatnya seringkali tidak terasa.

Green Coffe atau teh hijau sejatinya merupakan biji kopi asli yang belum dipanggang dan masih mempertahankan zat-zat alami yang terkandung di dalamnya. Selain dipercaya untuk menurunkan berat badan, ada juga beberapa manfaat lain dari kopi hijau seperti:

  • Meningkatkan metabolisme tubuh sehingga lemak dibakar secara alami dan baik.
  • Menurunkan kadar gula darah dan mencegah penyakit diabetes juga kencing manis.
  • Menurunkan berat badan dan melawan obesitas dan penumpukkan lemak.
  • Mengurangi daya serap karbohidrat pada saluran pencernaan.
  • Sampai dipercaya bisa membuat awet muda karena kandungan antioksidannya yang tinggi.

Meskipun manfaat dan fungsi green coffe masih saja diperdebatkan oleh para ahli, tapi yang mengkonsumsi kopi hijau memberikan testimoni bahwa meminum kopi ini membawa kebaikan untuk kesehatan tubuh.

Selain dikonsumsi dengan cara diminum, diet kopi hijau juga bisa didapatkan dalam bentuk ekstrak yang dikemas ke dalam bentuk kapsul. Dengan cara demikian, anda tidak perlu repot-repot menyimpan atau menggiling biji kopi. Cara membuatnyapun cukup dengan air panas dan dinikmati saat hangat.

Efek Samping green coffe

Meskipun dipercaya karena manfaatnya yang sehat, mengkonsumsi green coffe secara berlebihan juga akan sangat berbahaya untuk tubuh. Sebenarnya, tidak ada bedanya meminum kopi seperti biasanya, hanya saja ada beberapa kadar bawaan kopi yang jauh berkurang seperti caffeine.

Jika dalam tubuh terdapat kandungan caffeine yang cukup besar, maka kita akan merasakan jantung berdebar-debar, gemetar, insomnia, gangguan pernafasan dan juga gelisah. Tapi perbedaan yang membuat kopi hijau ini aman dikonsumsi adalah kandungan caffein yang lebih sedikit dan bisa dikatakan hampir tidak ada jika dikonsumsi dalam bentuk ekstrak pil.

Dan penting juga, bahwa green coffe ini sama sekali tidak aman bagi penderita diabetes atau masalah pada jantung, ibu hamil, penderita alergi biji kopi atau caffein, dan juga termasuk anak-anak. Semoga Bermanfaat:))

tradisionalin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *